Polresta Balikpapan Gelar Apel dan Jumat Sehat, Perkuat Kebugaran Personel untuk Tingkatkan Pelayanan Publik

Apel dan olahraga rutin Jumat pagi di Mapolresta Balikpapan digelar untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas personel agar tetap prima dalam melayani masyarakat, Jumat (28/11/2025).

Gerbangkaltim.com, Balikpapan — Jajaran Polresta Balikpapan melaksanakan apel pagi dan kegiatan olahraga rutin dalam program Jumat Sehat yang dipimpin Kabag Ops Polresta Balikpapan pada Jumat (28/11/2025). Kegiatan yang berlangsung di halaman Mapolresta Balikpapan ini menjadi bagian dari komitmen institusi untuk menjaga kesehatan dan kebugaran seluruh personel guna menunjang kinerja pelayanan kepada masyarakat.

Apel pagi dilanjutkan dengan senam bersama dan olahraga jogging. Rutinitas ini digelar setiap minggu sebagai upaya membangun imunitas tubuh, terutama di tengah kondisi cuaca yang kerap berubah akibat masa pancaroba. Ketahanan fisik yang baik dinilai penting agar anggota tetap siap bertugas dan memberikan pelayanan prima kepada masyarakat.

Kasi Humas Polresta Balikpapan, Ipda Sangidun, menegaskan bahwa kesehatan adalah modal utama bagi setiap personel kepolisian. Ia menyoroti pentingnya pola hidup sehat sebagai bagian dari kesiapan mental dan fisik anggota dalam menghadapi tuntutan tugas.
“Kegiatan fisik dan pola berpikir yang positif sangat penting untuk membangun imunitas tubuh. Dengan kondisi cuaca yang tidak menentu, kita harus mampu membentengi diri melalui aktivitas olahraga yang konsisten,” ujarnya.

Menurutnya, olahraga sering kali dianggap sederhana tetapi kerap diabaikan, padahal manfaatnya sangat terasa. Beberapa personel bahkan tidak dapat mengikuti kegiatan karena kondisi tubuh yang kurang fit akibat perubahan iklim dan kelelahan. Hal ini menjadi pengingat pentingnya menjaga kebugaran secara rutin.

Setelah olahraga, kegiatan dilanjutkan dengan kerja bakti massal (KBM) membersihkan area kantor sesuai pembagian lokasi yang telah ditentukan. Program Jumat Sehat kemudian ditutup dengan penyajian bubur kacang hijau, telur rebus, dan air mineral untuk memulihkan energi setelah beraktivitas.

Polresta Balikpapan berharap kegiatan ini dapat mempererat kebersamaan sekaligus meningkatkan kesiapan fisik dan mental seluruh anggota, sehingga mampu memberikan pelayanan terbaik dan profesional kepada masyarakat.