Polresta Balikpapan Gelar Apel Jumat Sehat, Dorong Gaya Hidup Aktif dan Lingkungan Bersih

AKP Ismail Wahid memimpin apel dan olahraga Jumat Sehat Polresta Balikpapan yang dihadiri Wakapolresta AKBP Hendrik E.B.

Gerbangkaltim.com, Balikpapan – Dalam rangka membangun budaya hidup sehat di lingkungan kepolisian, jajaran Polresta Balikpapan melaksanakan apel dan olahraga pagi bertajuk Jumat Sehat di halaman KBG Log, Jumat (10/10/2025).

Kegiatan dipimpin oleh AKP Ismail Wahid, S.H., dan dihadiri Wakapolresta Balikpapan AKBP Hendrik E.B., S.H., S.I.K., bersama seluruh personel. Dalam arahannya, AKP Ismail menekankan pentingnya olahraga sebagai bagian dari pola hidup sehat bagi anggota Polri.

“Olahraga bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tetapi juga meningkatkan semangat dan produktivitas dalam menjalankan tugas,” ujarnya.

Ia juga menjelaskan, manfaat olahraga meliputi peningkatan kekuatan fisik, fleksibilitas, keseimbangan tubuh, serta pencegahan penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi. Selain itu, aktivitas fisik juga berdampak positif terhadap kesehatan mental dengan mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Polresta Balikpapan berkomitmen untuk terus menumbuhkan kesadaran hidup sehat dengan mengadakan kegiatan olahraga rutin, menyediakan fasilitas pendukung, serta memberikan edukasi terkait pentingnya kesehatan jasmani bagi anggota.

Sementara itu, Kasi Humas Polresta Balikpapan Ipda Sangidun menambahkan bahwa selain berolahraga, menjaga pola makan seimbang dan kebersihan lingkungan juga menjadi bagian penting dari penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

“Olahraga harus diimbangi dengan asupan gizi seimbang serta menjaga lingkungan kerja tetap bersih dan sehat,” ujarnya.

Kegiatan Jumat Sehat ini diharapkan dapat membangun kebiasaan positif di kalangan personel Polresta Balikpapan dalam mendukung kinerja yang optimal dan pelayanan prima kepada masyarakat.