Program Sehat Pertamina Turunkan Berat Badan Pekerja 1,5 Ton

Ribuan pekerja PHKT mengikuti Fun Run pada Closing Ceremony Wellness Program SINERGIA 2025–2026 di Balikpapan, sebagai simbol keberhasilan program kesehatan yang mencatat penurunan berat badan kolektif hingga 1,5 ton.

Gerbangkaltim.com, Balikpapan – Komitmen PT Pertamina Hulu Kalimantan Timur (PHKT) dalam meningkatkan kualitas kesehatan pekerja membuahkan hasil yang signifikan. Melalui Wellness Program SINERGIA 2025–2026, perusahaan berhasil mencatat penurunan berat badan kolektif pekerja hingga 1.532 kilogram atau setara lebih dari 1,5 ton, disertai peningkatan berbagai indikator kesehatan lainnya.

Pencapaian tersebut diumumkan dalam kegiatan Closing Ceremony Wellness Program SINERGIA 2025–2026 yang dirangkai dengan Fun Run di kawasan Pasir Ridge Complex, Balikpapan, pada 5 Juni 2026. Acara tersebut menjadi penutup dari program kesehatan yang telah berlangsung selama sekitar lima bulan dan melibatkan ribuan pekerja.

Sebanyak 2.116 pekerja yang tergabung dalam 529 kelompok berpartisipasi dalam program ini. Tingginya angka partisipasi menunjukkan semakin meningkatnya kesadaran pekerja terhadap pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian dari gaya hidup dan produktivitas kerja.

Wellness Program sendiri telah menjadi agenda tahunan PHKT sejak 2019. Setiap tahun program ini hadir dengan pendekatan dan tema yang berbeda sesuai tantangan kesehatan yang dihadapi pekerja. Pada periode 2025–2026, tema yang diusung adalah SINERGIA, akronim dari Sehat, Inovasi, Energik dan Aktif serta Bahagia.

Program ini juga menjadi bagian dari inisiatif ONE KOLAB – KOLABORAFIT yang termasuk dalam Living Core Value (LCV) atau Project Charter Budaya (PCB) tahun 2026.

General Manager Zona 10, Darmapala, menjelaskan bahwa kesehatan pekerja merupakan salah satu faktor strategis yang berpengaruh langsung terhadap keselamatan kerja, produktivitas, dan kinerja perusahaan secara keseluruhan.

Menurutnya, perubahan pola hidup modern yang cenderung minim aktivitas fisik, tingginya waktu bekerja di depan komputer, serta kebiasaan hidup sedentari menjadi tantangan yang harus diantisipasi sejak dini.

“Melalui Wellness Program SINERGIA, perusahaan mendorong pencegahan dan pengendalian risiko kesehatan dengan mengedepankan enam pilar utama, yaitu gizi seimbang, istirahat cukup, manajemen stres, hubungan sosial yang sehat, pengendalian penggunaan zat adiktif, dan olahraga teratur,” ujar Darmapala.

Selama program berlangsung, peserta mendapatkan berbagai fasilitas pendukung, mulai dari pemeriksaan kesehatan berkala, edukasi kesehatan, konsultasi nutrisi, layanan Employee Assistance Program (EAP), hingga kampanye hidup sehat yang dilakukan secara berkelanjutan.

Hasil yang dicapai menunjukkan dampak nyata dari program tersebut. Selain berhasil menurunkan berat badan kolektif sebesar 1.532 kilogram, peserta juga mencatat penurunan Body Mass Index (BMI) sebesar 551 poin, pengurangan lingkar perut hingga 4.043 sentimeter, serta penurunan angka visceral fat atau lemak perut sebanyak 673 poin.

Data tersebut menunjukkan adanya peningkatan kualitas kesehatan pekerja yang turut tercermin dalam hasil Medical Check Up (MCU) tahunan perusahaan.

Sebagai bentuk apresiasi sekaligus kampanye gaya hidup aktif, PHKT menggelar Fun Run yang diikuti pekerja dari berbagai fungsi kerja di lingkungan Zona 10. Kegiatan ini menjadi simbol keberhasilan program dalam membangun budaya hidup sehat yang berkelanjutan.

Melalui Wellness Program SINERGIA, PHKT menegaskan bahwa investasi pada kesehatan pekerja bukan hanya memberikan manfaat bagi individu, tetapi juga mendukung keberlanjutan operasional perusahaan. Program ini menjadi bagian dari strategi perusahaan dalam membangun sumber daya manusia yang sehat, produktif, bahagia, dan siap menghadapi tantangan industri energi di masa depan.